Skip to content
selfiezgwiazdasportu.pl

selfiezgwiazdasportu.pl

Aktualności sportowe oraz porady dla amatorów sportu

Primary Menu
  • Sport
  • Kręgosłup
  • Sport zawodowy
  • E-sport
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Redakcja
  • Sport

Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?

admin 2 miesiące temu

Umiejętność pływania może zostać opanowana w każdym wieku. Każdy strach da się przełamać, nawet silnie rozwinięty strach przed wodą, zwłaszcza gdy ma się okazję uczynić to w towarzystwie empatycznego nauczyciela o świetnym poczuciu humoru i znakomitym podejściu do ucznia. Pływanie dla dorosłych jest przewidziane wśród stałych zajęć niemalże na wszystkich pływalniach. Wystarczy więc porozglądać się wokół i popatrzeć na oferty przygotowane przez baseny, by znaleźć dla siebie kurs, w którym spokojnie można będzie wziąć udział i jeszcze do tego można będzie coś z niego wynieść.

O pływaniu – dlaczego warto, korzyści i inne

A o tym, że pływać warto i że warto te umiejętność opanować, niezależnie od wieku, chyba nie trzeba nikomu mówić. I mowa tutaj o klasycznym pływaniu, a nie o zabawach w wodzie jak np. Zorbing. Pływanie nadal utrzymuje się w wysokiej czołówce pod względem najpopularniejszych sportów świata. Zazwyczaj plasuje się mniej więcej w pierwszej dziesiątce i jest wyprzedzane niemalże wyłącznie przez bieganie, tenis i gry zespołowe. Gdyby tak jednak stworzyć listę popularnych sportów w odniesieniu do tego, jak chętnie się je uprawia i jak dużą czerpie się z nich przyjemność, pływanie spokojnie mogłoby zostać umieszczone na pierwszym miejscu, albowiem mnóstwo osób chętniej zajmie się pluskaniem w wodzie niżeli pokonywaniem kolejnych kilometrów o własnych nogach albo bieganiem po boisku za piłką, które w pewnym wieku zaczyna się nudzić.

Jeżeli więc siatkówka albo kolejny meczyk piłki nożnej nie daje już takiej frajdy jak dawniej, warto wystawić swoje ciało na jakąś nową próbę i pokazać samemu sobie, że nauka pływania dla dorosłych może być i produktywna, i efektywna, i jednocześnie przyjemna. Ruch w wodzie śmiało da się uznać za świetną zabawę, a zabawa jest tym bardziej udana, im mniej wysiłku trzeba wkładać w utrzymywanie się na powierzchni. Z każdą kolejną lekcją szkolenia będzie się to stawać coraz łatwiejsze. Ostatecznie każdy uczeń, który będzie mieć w sobie nieco zawzięcia i motywacji, bez trudu opanuje zdolność pływania i będzie się nią cieszyć już do końca życia.

Continue Reading

Poprzedni: Ciekawostki na temat Formuły 1
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?
    • Sport

    Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?

    • Sport

    Ciekawostki na temat Formuły 1

  • Porady dotyczące wspinaczki górskiej
    • Sport

    Porady dotyczące wspinaczki górskiej

  • Co oprócz treningu jest najważniejszym elementem skutecznego odchudzania?
    • Sport

    Co oprócz treningu jest najważniejszym elementem skutecznego odchudzania?

  • Jak ujędrnić pośladki?
    • Sport

    Jak ujędrnić pośladki?

  • Zawód: Sportowiec
    • Sport
    • Sport zawodowy

    Zawód: Sportowiec

  • E-sport – czy można nazywać go sportem?
    • E-sport
    • Sport
    • Sport zawodowy

    E-sport – czy można nazywać go sportem?

  • Sport a zdrowie
    • Kręgosłup
    • Sport
    • Zdrowie

    Sport a zdrowie

  • Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?
    • Sport

    Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?

  • Kto może uprawiać paralotniarstwo, czy jest to bezpieczne?
    • Sport

    Kto może uprawiać paralotniarstwo, czy jest to bezpieczne?

Nie możesz przegapić

Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?
  • Sport

Czy naukę pływania można rozpocząć dopiero w wieku dorosłym?

admin 2 miesiące temu
Ciekawostki na temat Formuły 1
  • Sport

Ciekawostki na temat Formuły 1

admin 4 miesiące temu
Porady dotyczące wspinaczki górskiej
  • Sport

Porady dotyczące wspinaczki górskiej

admin 5 miesięcy temu
Co oprócz treningu jest najważniejszym elementem skutecznego odchudzania?
  • Sport

Co oprócz treningu jest najważniejszym elementem skutecznego odchudzania?

admin 6 miesięcy temu
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.