selfiezgwiazdasportu.pl selfiezgwiazdasportu.pl
  • Sport
  • Kręgosłup
  • Sport zawodowy
  • E-sport
  • Zdrowie
Sport a zdrowie
1 lutego 20211 lutego 2021
0

Sport a zdrowie

Czym jest sport? Na początku tekstu warto będzie ukazać czym jest kultura fizyczna i sport oraz wskazać ich zasadnicze cele i zadania. Obecnie w literaturze naukowej można spotkać bardzo wiele definicji kultury fizycznej. Jedna z nich mówi, że kultura fizyczna to „świadome przekształcanie natury ludzkiej (cielesnej, duchowej i wspólnotowej), mającej na celu dobro człowieka wyrażające się we wszechstronnym i harmonijnym jego rozwoju, zarówno w wymiarze biologicznym, duchowym, intelektualnym, społecznym, etycznym, estetycznym”. A zatem celem kultury fizycznej jest wszechstronny i harmonijny rozwój osobowości (budowy, postawy i estetyki ciała, sprawności, wydolności i odporności fizycznej; ogólnie zdrowia) w płaszczyźnie fizycznej, psychicznej, duchowej. Znaczenie...

Czytaj dalej
przez adminw Kręgosłup, Sport, Zdrowie
E-sport – czy można nazywać go sportem?
1 lutego 20211 lutego 2021
0

E-sport – czy można nazywać go sportem?

Rywalizacja sieciowa pomiędzy pojedynczymi osobami zawsze wnosiła powiew świeżości podczas zabawy przed komputerem. Ten rodzaj rozgrywek rozrósł się tak bardzo, że obecnie organizuje się wielkie turnieje e-sportowe i ligi złożone z profesjonalnych klubów. Czy takie potyczki można postawić na równo z innymi dyscyplinami? Sięgnijmy do początków e-sportu Wszystko zaczęło się od rosnącej popularności gier typu MMORPG takich jak Quake, Counter-Strike czy League of Legends (LOL). Możliwość rozgrywania sieciowych potyczek z graczami z całego świata spowodowała powstanie pod koniec XX wieku pierwszej profesjonalnej ligi Cyberathlete Professional League. Od tej pory widać dynamiczny wzrost liczby graczy, które zakładają i prowadzą drużyny e-sportowe...

Czytaj dalej
przez adminw E-sport, Sport, Sport zawodowy
Zawód: Sportowiec
1 lutego 20211 lutego 2021
0

Zawód: Sportowiec

Sportowiec to ktoś, kto posiada naturalną lub nabytą zdolność do ćwiczeń fizycznych lub uprawiania sportu, w szczególności do uprawiania go w warunkach konkurencji. Sportowiec jest zazwyczaj silny fizycznie, zwinny i ma wytrwałość do konkurowania i uczestniczenia w zawodach sportowych. Sportowiec zazwyczaj robi następujące rzeczy: Bierze udział w treningach i szkoleniach, aby rozwijać swoje umiejętności. Ćwiczy, nabywa wiedzę pod kierunek trenera personalnego. Utrzymuje najlepszą kondycję fizyczną poprzez trening i stosowanie specjalnych diet. Przyjmuje instrukcje od trenerów i innego personelu sportowego dotyczące strategii i taktyki. Współzawodniczy w swojej dyscyplinie, przestrzegając zasad tej dyscypliny. Ocenia jak sobie radzi po każdym wydarzeniu, określając swoje...

Czytaj dalej
przez adminw Sport, Sport zawodowy
Przeciążenia kręgosłupa w wybranych dyscyplinach sportu
1 lutego 20211 lutego 2021
0

Przeciążenia kręgosłupa w wybranych dyscyplinach sportu

Kręgosłup Kręgosłup, często określany jako rusztowanie naszego ciała spełnia wiele funkcji. Słowem wstępu, przypomnę pokrótce jego budowę oraz związane z nią funkcje. Kręgosłup utrzymuje pionową postawę naszego ciała. Jest on miejscem przyczepu wielu mięśni. Amortyzuje wstrząsy, a także chroni rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe przed urazami mechanicznymi. Kręgosłup to pewnego rodzaju oś, na której opiera się całe ciało człowieka: organy wewnętrzne i mięśnie. Składa się z 33 lub 34 kręgów. Pierwsze z nich to kręgi szyjne. Jest ich 7. Są najmniejsze i najbardziej ruchome, dzięki czemu umożliwiają poruszanie głową w różnych kierunkach. Niżej znajduje się 12 kręgów piersiowych połączonych z...

Czytaj dalej
przez adminw Kręgosłup, Sport

Kategorie

  • E-sport
  • Kręgosłup
  • Sport
  • Sport zawodowy
  • Zdrowie

Popularne

  • Latest
  • Sport a zdrowie
    Sport a zdrowie1 lutego 2021
  • E-sport – czy można nazywać go sportem?
    E-sport – czy można nazywać go sportem?1 lutego 2021
  • Zawód: Sportowiec
    Zawód: Sportowiec1 lutego 2021
  • Przeciążenia kręgosłupa w wybranych dyscyplinach sportu
    Przeciążenia kręgosłupa w wybranych dyscyplinach sportu1 lutego 2021
selfiezgwiazdasportu.pl selfiezgwiazdasportu.pl
  • Sport
  • Kręgosłup
  • Sport zawodowy
  • E-sport
  • Zdrowie
© 2021 Blog sportowy - selfiezgwiazdasportu.pl